Raquel Fonseca - Terapia da Autoestima

Tags: Clínica Médica, Psicoterapeuta,

• Carolina.f

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  31/03/2023 à 12:53

  Conheci a Raquel há cerca de um ano e logo após a primeira conversa soube que estava no rumo certo. Caminhamos juntas desde essa altura e durante este tempo consegui resgatar a minha verdadeira essência. Não tem sido fácil, mas tem sido extremamente enriquecedor. Aprendi que nunca estou sozinha e que sou uma ótima companhia para mim mesma. Deixei os medos de lado e comecei a olhar a vida de um outro prisma. A Raquel é um Ser maravilhoso, com uma energia muito boa e forte e com uma sensibilidade que reconheci em muito poucas pessoas ao longo da minha vida. Foi e é a melhor companheira nesta jornada de aprendizagem que o Universo me poderia ter enviado. Todos os que necessitam não hesitem em procurar a sua ajuda. Vale mesmo a pena! Acreditem!

  Resposta do proprietário :
  Querida Carolina, grata de coração pelo seu testemunho, tão bonito como o seu coração. Enorme beijinho!
• Ana.o

  5 / 5

  28/03/2023 à 15:56

  Tenho sido acompanhada pela Raquel desde há um ano e meio e quando iniciei sentia-me profundamente perdida, sentia a minha vida desequilibrada e sem esperança. O processo de acompanhamento com a Raquel tem sido de resgate de mim própria e da luz que sempre tive mas julgava apagada. É um processo duro mas que te dá força e coragem para relembrar que a maior e melhor relação de Amor tem de ser DE TI E PARA TI.

  Resposta do proprietário :
  Querida Ana, muito grata pelas suas palavras...está a ser um gosto acompanhar o seu resgate interior e crescimento, de dentro para fora. Parabéns pela caminhada linda que tem feito! Enorme beijinho.
• Mafalda.a

  5 / 5

  12/06/2023 à 18:46

  Qualquer descrição ficará aquém do que sentimos e do quanto nos descobrimos quando trabalhamos com a Raquel. A Raquel não realiza um trabalho mecanizado, mas sim um trabalho genuíno, com todo o coração, em que nos sentimos verdadeiramente acompanhados. Sinto-me muito grata por ter iniciado este caminho com ela.

  Resposta do proprietário :
  Minha querida Mafalda..., grata de coração pelo seu testemunho e parabéns pelo caminho transformador de autodescoberta e autoestima que tem feito. Acompanhá-la no seu processo tem sido maravilhoso. Um enorme beijinho.
• Telma.e

  5 / 5

  25/03/2023 à 00:15

  Cheguei à "sala" da Raquel com preconceito, quebrada, desesperançada, e em modo "vou lá só para dizer que não fui". A primeira sessão e a força da frontalidade e transparência em simultâneo com a sensibilidade e delicadeza ressoaram e fizeram com que me permitisse uma segunda sessão. A cada sessão um passo, a cada semana avanços e recuos. A cada sessão recebo o eco da minha voz e a tradução do que ainda nem sempre escuto por falta ou dificuldade de entendimento. O que sinto é que não foi e não é por acaso que Sou na "sala" da Raquel. E agora sei assumir o meu preconceito sem me culpar e deixo-me surpreender com o poder do método e da terapia da autoestima da Raquel. Sou-lhe muito grata Raquel, consigo recupero a esperança e recupero-me. Gratidão 🌿

  Resposta do proprietário :
  Obrigada querida Telma...está a ser maravilhoso acompanhá-la nesta caminhada tão bonita, rumo a si mesma. Um enorme beijinho no seu coração!
• Filipa.o

  5 / 5

  23/03/2023 à 15:22

  A terapia com a Raquel tem sido um percurso longo de autodescoberta , autoaceitação e recuperação de autoestima. Tem-me permitido identificar e trabalhar feridas emocionais que geram bloqueios na minha vida. Não é um percurso fácil, mas é sem dúvida o percurso mais gratificante em busca de uma vida com mais sentido e mais rica, não só para comigo, como também na minha relação com o mundo. Obrigada, Raquel ❤️

  Resposta do proprietário :
  Obrigada querida Filipa. Um enorme beijinho!
• Bárbara.a

  5 / 5

  27/03/2023 à 14:51

  I've been doing therapy with Raquel in English for +1 year now. She helped me understand myself and my wounds, and why I was suffering anxiety, fear or anger in some relationships and situations. She gave me the tools to live life with less anxiety, without being triggered by my trauma, being more secure, loving myself and others more, and being empathetic and compassionate. She's calm, understanding, loving, and extremely smart. She listens carefully and she also talks and explains a lot, giving a lot of teaching during the sessions. She also sends me materials to watch at home, and exercises to do between sessions. (Traduzido pelo Google) Já faço terapia com a Raquel em inglês há +1 ano. Ela me ajudou a entender a mim mesmo e minhas feridas, e porque eu estava sofrendo de ansiedade, medo ou raiva em alguns relacionamentos e situações. Ela me deu as ferramentas para viver a vida com menos ansiedade, sem ser desencadeada pelo meu trauma, sendo mais segura, amando mais a mim mesma e aos outros, e sendo empática e compassiva. Ela é calma, compreensiva, amorosa e extremamente inteligente. Ela ouve com atenção e também fala e explica muito, dando muito ensinamento durante as sessões. Ela também me envia materiais para assistir em casa e exercícios para fazer entre as sessões.

  Resposta do proprietário :
  Thank you, dear Barbara.. It has been a pleasure to me, to guide you on your beautiful journey! :) (Traduzido pelo Google) Obrigada, querida Bárbara. Foi um prazer para mim guiá-la em sua linda jornada! :)
• Catarina.u

  5 / 5

  23/03/2023 à 15:32

  São limitadas as palavras para descrever o quão a Raquel tem sido luz no meu caminho. O mundo inteiro deveria ter a oportunidade de ser acompanhada, como eu tenho sido semanalmente. Tem sido um crescimento, um conhecimento, um enriquecimento pessoal como nunca antes fui capaz de ter ou sentir. A Raquel faz-me sentir como me diz: ’A maior interessada/apaixonada pelo meu próprio processo’. Faz-me realmente acreditar que o amor maior, começa em mim por mim própria. E é um amor incrivelmente bonito de atingir. Estou verdadeiramente grata por esta Alma pura e tão bonita ter aparecido nos meus dias. Quem tem uma Raquel, tem tudo! 🌻✨

  Resposta do proprietário :
  Querida Catarina... muito obrigada.. tudo o que vê em mim, mora em si. Está a ser um gosto acompanhá-la na sua caminhada. Um enorme beijinho no seu coração tão bonito.
• Denise.l

  5 / 5

  07/05/2023 à 16:26

  Num tema tão delicado com a saúde mental a Raquel é a profissional que ajuda a erguer e nos faz reaparecer. Simultaneamente ensina a reconhecer a criança interior e viajar profundo. Profissional dedicada, confiável e atenta a todo o momento. Estou-lhe muito grata.

  Resposta do proprietário :
  Obrigada, querida Denise.. Um enorme beijinho no seu coração!
• Diana.a

  5 / 5

  24/03/2023 à 12:29

  em pouco tempo, a raquel ajudou a saber amar-me a mim mesma e a perceber o que é o amor próprio. com ela, aprendi muito sobre mim e em como eu sou e do que eu preciso. sou muito grata! um grande beijinho com carinho ❤️

  Resposta do proprietário :
  Obrigada querida Diana, um enorme beijinho no seu coração!
• Ana.s

  5 / 5

  01/05/2023 à 07:44

  O apoio da Raquel, numa fase dificil, foi o que me salvou, que me ajudou a acreditar, que havia muito por descobrir em mim e que, sim, seria capaz de ultrapassar as barreiras que me "prendiam lá em baixo". Aprendi muito sobre mim, aprendi novas formas de encarar os desafios da vida e aprendi estratégias para seguir em frente. Não é fácil, mas vale muito a pena. Há frases que permanecem em mim e que, sempre que surgem momentos difíceis, verbalizo-as. E ajudam tanto! A vida é um caminho. Faço-o caminhando, com a certeza de que a Raquel foi e será luz na minha vida. Serei sempre grata à Raquel. 💚💛🩵🩷

  Resposta do proprietário :
  Querida Ana... muito grata de coração pelas suas palavras... foi um gosto poder levantá-la na sua caminhada, tão bonita e corajosa. Um enorme beijinho!
• Tiago.o

  5 / 5

  23/03/2023 à 16:57

  A Raquel foi fundamental para encarar a vida de uma forma positiva, ajudou-me a preparar uma maratona a qual consegui terminar com um Record pessoal, mas acima de tudo com ferramentas que me permitiram deixar de me bloquear ou limitar, assim como acreditar nas minhas capacidades. Só tenho a agradecer 🙏

  Resposta do proprietário :
  Obrigada Tiago, foi para mim um gosto trabalhar o seu percurso consigo! Um grande beijinho.
• Marília.o

  5 / 5

  23/03/2023 à 23:16

  Foi pela mão da querida Raquel Fonseca que me foi possível ver e honrar as minhas feridas emocionais e arrepiar caminho em direção ao amor próprio. Tem sido uma jornada tão mas tão especial ✨Obrigada Raquel 🌬️🤍✨

  Resposta do proprietário :
  Querida Marilia, muito obrigada... fez um percurso maravilhoso. Um enorme beijinho!
• cláudia.r

  5 / 5

  02/04/2023 à 16:46

  Sem palavras para tudo o que já aprendi e o quanto já cresci com a Raquel! Desde a cura de feridas à descoberta da nossa verdadeira essência, um longo e bonito caminho. Completamente transformador na vida de qualquer um 🤍 sem dúvida que toda a gente deveria ter uma Raquel na vida.

  Resposta do proprietário :
  Querida Cláudia, obrigada pelo seu testemunho, tão bonito como o seu coração. Enorme beijinho.
• Ana.i

  5 / 5

  23/03/2023 à 21:52

  A Raquel acompanhou-me numa fase difícil da minha vida e ajudou-me a encontrar a serenidade e a tranquilidade que precisava. É uma pessoa muito querida e meiga. Vou-lhe estar sempre muito grata❤️

  Resposta do proprietário :
  Obrigada querida Ana, um enorme beijinho no seu coração!
• Manuela.o

  4 / 5

  23/03/2023 à 16:10

  Com um percurso de vida bastante difícil, tentando sempre sair do registo em que estava .., ao 60 anos conheci a Drª Raquel e, assumo que foi um Bálsamo para a minha Alma

  Resposta do proprietário :
  Obrigada querida Manuela, um enorme beijinho!
• Sara.o

  5 / 5

  23/03/2023 à 16:32

  A Raquel é uma ótima terapeuta. As sessões com ela são "fora da caixa" e transmite uma força interior e alegria de viver contagiante. Recomendo!

  Resposta do proprietário :
  Obrigada querida Sara, um grande beijinho!
• Carolina.o

  5 / 5

  21/03/2023 à 21:22

  A Raquel apareceu num momento crucial e serei sempre grata por isso! :)

  Resposta do proprietário :
  Obrigada, querida Carolina! Um beijinho.
• Filipa.l

  5 / 5

  23/03/2023 à 19:01

  Fiz terapia com a Raquel uma pessoa fantástica e muito simpática. Gostei muito e ajudou-me bastante!

  Resposta do proprietário :
  Obrigada querida Filipa, enorme beijinho!
• Fernando.a

  5 / 5

  31/03/2023 à 13:31

  Serviço terapêutico de excelência. Algo necessário para a manutenção de um equilíbrio emocional. Recomendo.

  Resposta do proprietário :
  Gratidão Fernando, foi um gosto poder assistir à sua transformação. Parabéns pelo caminho que fez! Um grande beijinho.
• Catarina.i

  5 / 5

  24/03/2023 à 11:56

  Em muito pouco tempo (2 ou 3 meses) ajudou-me imenso! Recomendo a todos! Obrigada

  Resposta do proprietário :
  Obrigada querida Catarina, um enorme beijinho!